MAKSUTON VIDEO - Vältä tyypilliset karikot ja onnistu muutoksessa!

Haluatko saavuttaa kevyemmän olon, kiinteytyä, voida energisemmin tai parantaa kuntoa? Tässä videossa käydään läpi 5 tyypillistä sudenkuoppaa tai haastetta, joiden takia muutos ei useinkaan onnistu (usko tai älä, melkein aina haasteet kiteytyvät näihin 5 alueeseen). Saat myös vinkkejä, joiden avulla parannat onnistumisen edellytyksiä.