Artikkelit
{"title":"Artikkelit","animation_effect":"","css_class":"","container_css":"","custom_css":"","show_title":"1","post_type":"post","taxonomy":"","term":"","post_ids":"","course_style":"recent","featured_style":"","masonry":"0","grid_columns":"clear3 col-md-4","column_width":"200","gutter":"30","grid_number":"3","infinite":"0","pagination":"0","grid_excerpt_length":"100","grid_link":"1"}
Tehokas etätyö ja ajanhallinta - 10 vinkkiä miten saat aikaiseksi enemmän
04 huhtikuun,2020 / Artikkelit / 0 CommentsEtätyö on entistä suositumpaa. Erityisesti tietotyöntekijät ovat aiemminkin tehneet töitä...
Mikä ruokavalio on paras? Ketogeeninen, välimerellinen vai jokin muu?
30 maaliskuun,2020 / Artikkelit Ravitsemus / 0 CommentsRuokavalioita on moneen lähtöön. Usein tulee törmättyä keskusteluun siitä, että mikä...
Laihdutus - 5 tärkeää vinkkiä miten saat aikaan pysyviä tuloksia
Laihdutus tai painonpudotus on kestoaihe blogeissa ja lehdissä. Nykypäivänä ylipainoa onkin...
Valmennuksista sanottua
{"title":"Valmennuksista sanottua","show_title":"1","post_type":"testimonials","taxonomy":"","term":"","post_ids":"","course_style":"rated","featured_style":"testimonial","masonry":"0","grid_columns":"clear3 col-md-4","column_width":"200","gutter":"30","grid_number":"0","infinite":"0","pagination":"0","grid_excerpt_length":"500","grid_link":"0","css_class":"","container_css":"","custom_css":""}
”Valmennus oli ammattimainen ilman liikaa tiukkapipoisuutta ja tulokset silti saavutettiin. Sain tärkeää tietoa harjoitteluun, liikkeiden oikeaan tekniikkaan ja ymmärsin myös matalasykkeisen treenin merkityksen.”
Mies, 44 v.
Helsinki”En olisi onnistunut pudottamaan painoa ja tekemään pysyviä muutoksia, ellet olisi ollut neuvomassa. Muutokset tuntuivat siinä hetkessä tavallaan vähäpätöisiltä, kun olin odottanut, että olisin isosti joutunut luopumaan kaikesta. Sinulta sain vinkit parempaan elämänlaatuun, yksinkertaisin muutoksin. Ja paino ei ole noussut, vaikka olen herkutellut, juonut ja nauttinut elämästä.”
Nainen, 39 v.
Espoo"Sain hyviä vinkkejä parempaan ruokavalioon ja ymmärsin miten vatsankin oikeasti pitää toimia. Valmennus oli paljon syvällisempi ja perusteellisempi mitä olin ajatellut."
Nainen 43 v.
Helsinki
